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Mostrando las entradas etiquetadas como Lifestyle

Deporte y piel, cómo cuidarla antes, durante y después del entrenamiento

El deporte nos proporciona múltiples beneficios: físicos, mentales, emocionales… y el verano es la época que más nos invita a practicarlo, pero ¿sabemos cómo cuidar nuestra piel correctamente antes, durante y tras el entrenamiento? ¿y cómo afecta y reacciona esta a los diferentes ejercicios? Empecemos por el principio. El principal cometido de nuestra piel a nivel orgánico es protegernos del exterior, actuar como capa impermeable. A su vez tiene una limitada capacidad de absorber y eliminar los productos de tratamiento o el sudor, que regula nuestra temperatura. El deporte no solo nos mantiene en forma, sino que también tiene importantes beneficios para la piel. Sudar hace que aumente la oxigenación de nuestra piel, renovando la dermis desde las células y preparándola para aceptar mejor los tratamientos posteriores. Además, nos ayuda a arrastrar el exceso de sebo atrapado en los poros y las bacterias de la superficie, consiguiendo tener una piel más limpia y lumin...

Cómo fue el Maratón Solidario de Maquillaje?

El pasado día 15 de Junio estuve maquillando en Makeup School Workshop Experience para recaudar fondos. Los que me seguís por Facebook o Instagram ya visteis que lo iba a llevar a cabo. Fue un maratón solidario con el que quería colaborar con el reto #KmsConCorazon . Era mi granito de arena... Mi marido, Alberto, iba a recorrer el camino que lleva de Gijón al Santuario de Covadonga . En un día, corriendo y caminando. Quería conseguir recaudar al menos 8.000 euros para la Fundación Española del Corazón. Era un homenaje a mi padre y a mi suegro. Ambos murieron a causa de enfermedades cardiovasculares en edades tempranas. Por ello, su reto y su esfuerzo iban dirigidos a dar visibilidad a las enfermedades cardiovasculares.  Yo no podía hacer unos kilometrillos con él, mi pie sigue en proceso de recuperación. Así que se me ocurrió hacer un Maratón Solidario de Maquillaje para sumarme de alguna manera al reto. Se apuntaron muchas chicas, tantas que pensaba...

Compras en Nueva York: MAC, Victoria's Secret, Maybelline,...

Llevaba apuntadas las cosas que quería mirar y en su caso, comprar. No comprar por comprar, comprar sólo si me merecía la pena porque el precio fuera más barato que en España. Y es que en Nueva York te puedes volver loca y como esta vez no quería venirme muy arriba, apunté todo con sus precios y comparé. Queréis ver mis compras en Nueva York? Pues seguid leyendo!!! 😋 Empezamos por los pies! jijiji! Y es que llevaba idea de comprarme unas zapatillas negras cómodas . Para ir a clase, de paseo, quería mirar a ver que opciones había allí y si me me merecía la pena el precio. Y vaya si mereció la pena...  De pequeña siempre me gustaban este tipo de botas de Reebok . Me hubiera encantado tener unas, pero no se pudo. Y ahora que han vuelto, me apetecía tenerlas, pero veía los precios y flipaba... No costaban tanto cuando era pequeña!!! O es que han vuelto tipo vintage y se han sobrevalorado??? El caso es que fuimos a un outlet en New Yersey y en la tienda de Reebok...