Beauty By Marta Núñez

SORTEO !!!  ===== > Muchos de vosotros ya estáis de vacaciones. Otros... nos iremos en breve. Las merecidas vacaciones por fin están aquí y la gran mayoría disfrutará de playa, piscina y sol . Un plan perfecto... siempre que lo hagamos con cabeza! Todos sabemos los peligros de los rayos del sol cuando nos exponemos sin precaución. Desgraciadamente tuve un caso de melanoma en mi familia, y aunque al final todo salio bien, esa experiencia marcó mucho mi forma de disfrutar del sol. Siempre he tenido cuidado y he utilizado protección, pero reconozco que de pequeña he hecho alguna "locura" sobre todo por desconocimiento y porque no estábamos tan concienciados. Cada piel es diferente, debemos elegir productos de protección solar adecuados a nuestro tipo de piel y a la zona donde se van a aplicar. Lo ideal, que el factor de protección esté entre SPF 30 y SPF 50. En crema, spray, espuma,... eso ya va en gustos! Lo importante es usar una prote

SORTEO !!! =====> Siempre uso protección alta, no quiero arriesgarme con la piel y sobretodo no quiero que me salgan más manchas. Me gusta coger un poquito de color, así que tomo el sol lo suficiente para secarme al salir de la piscina y mientras doy paseos por la playa. No soy de estar vuelta y vuelta todo el día, ni me gusta ni me parece saludable. Con un poquito tengo suficiente, pues el sol estimula la absorción de vitamina D y favorece la circulación sanguínea, así que hay que aprovechar esos beneficios. Como novedad, estoy utilizando  Photoderm Bruma Solar Invisible de Bioderma , un 3 en 1 que sirve para el  cuerpo, rostro y pelo  !!! Yo en el rostro utilizo una protección SPF50, así que en mi caso sólo lo utilizo para el cuerpo y el pelo. Photoderm Bruma Solar Invisible  es un aceite solar de alta protección, con SPF30 o SPF50. Yo tengo el SPF30, para mi es suficiente. Me gusta mucho su formato  spray , me parece lo más cómodo a la hora de aplicarlo.

Las cremas reductoras ayudan, pero  ellas solitas no hacen todo el trabajo . Con solo aplicarnos el anticelulítico en las piernas no las vamos a tener como los jilgueros, y el michelin de la tripa no va a desaparecer por arte de magia... Pensad que éstos productos son un complemento, y que verdaderamente notaremos sus resultados si llevamos a cabo una serie de buenos hábitos. Constancia: si añades un poco a lo poco y lo haces así con frecuencia, pronto llegará a ser mucho Es lo más importante, ser constante. Que hay que aplicarla cada noche, hazlo. Que hay que aplicarla dos veces al día, hazlo. Una vez me dijeron que cuando seguimos una rutina durante 20 días seguidos, el cuerpo ya lo toma como habitual y no cuesta hacerlo. No te compres una crema carísima, la mejor del mundo, la mas recomendada,... si no la vas a utilizar adecuadamente. Es tirar el dinero. Alimentación: con sacrificio puede ser que logres poco, pero sin sacrificio es seguro que no logrará

SORTEO: 5 Photoderm Bruma Solar Invisible de Bioderma =====================  > Allá por el mes de mayo os contaba que me había comprado el nuevo Advance Body Creator Super Slimming Reducer de Shiseido (si queréis recordar el post y ver las características del producto, pinchad aquí ). Bien, pues ya he acabado el bote. Queréis saber que me ha parecido ?  =D Empezaré diciendo que lo he estado aplicando en muslos, caderas y glúteos . Dos veces al día, mañana y noche. Lo primero que hay que hacer es olerlo. Si, si, olerlo ! Resulta que su fragancia estimula el sistema nervioso simpático y provoca unas reacciones químicas que favorecen la quema y eliminación de grasas. Huele muy bien, es un aroma entre cítrico y mentolado. La verdad es que apetece olerlo! Justo después, lo aplicamos. La textura es densa, pero se extiende muy bien. Es como un gel cremoso. La aplicación es importante, no basta con extenderlo... Hay que masajear la zona para favorecer la absorción y esti