Por holismo entendemos concebir la realidad como un todo distinto a la suma de las partes que lo componen. Si llevamos este concepto al mundo de la belleza, hablamos de que para estar bella por fuera, primero, debemos sentirnos bien por dentro. Al menos así es como yo entiendo la belleza. No me centro en algo exterior ya que creo que precisamente el exterior refleja nuestro interior. Para ello, debe existir una armonía entre alimentación, deporte, cuidado facial y corporal y estado de ánimo , y tener en cuenta todos los aspectos sensoriales, tacto, oído, olfato, gusto y vista . En el post de hoy quiero contaros 6 elementos que forman parte de esa belleza holística de la que os hablo. Hay muchos más, pero de momento empezamos con estos! El té matcha es una categoría de té verde utilizada para las ceremonias japonesas del té. Este té tiene aspecto de polvo en vez de las hojas habituales. Sus hojas se secan y se muele finamente con ayuda de un molino de piedra...
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